Terapia transpersonal
El pilar fundamental de la terapia transpersonal es la meditación.
Es a través de la meditación que el terapeuta y el acompañante logran un vínculo que permite cumplir un objetivo: impregnar en el individuo una mirada interna y atestiguadora.
Las herramientas de la
terapia transpersonal son:
• La meditación.
• Ejercicios de visualización.
• Prácticas mindfulness.
• Talleres que combinan experiencias sensoriales a partir del autocuidado, la práctica meditativa y ejercicios terapéuticas para explorar y conocer más nuestras propias capacidades y limitaciones.
Sesiones presenciales bajo previa cita
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