Entrenamiento basado en la observación y escucha del cuerpo. Visto desde las prácticas somáticas, el cuerpo es el ente principal de movimiento, funcionalidad y salud.
Cómo nace CorpoBalance
A partir de diversas prácticas de yoga y somáticas llegamos a la conclusión de que el cuerpo siempre debe estar en movimiento y en balance y que esto sólo se logra integrando una disciplina física, mental y emocional. En conjunto, el entrenamiento corpobalance busca a través de la expresión y sutileza corporal integrar el cuidado y funcionamiento del cuerpo en cualquier etapa de la vida adulta.
Dónde encontrarnos
Si deseas asociarte mejor con tu cuerpo desde un vínculo o mirada integral agenda una primera clase muestra de “CorpoBalance” al siguiente WhatsApp 55 1683 4221
Email: lupasalgado@gmail.com
Instagram: Espacio Luz de Luna
CorpoBalance: Oxygen Advantage
Mejora tu rendimiento físico
por medio de un entrenamiento basado en la ciencia de la
RESPIRACIÓN
Para más información, escríbenos:
Teléfono y WhatsApp: 55 1683 4221
CorpoBalance: Meditación
La meditación es una práctica milenaria cuyo principio es entrenar la mente. Los principios de la meditación están en una postura cómoda, un estado de relajación óptimo y la regulación de la respiración.
CorpoBalance: Yoga
Yoga es meditación en movimiento. Se basa en una o varias secuencias de movimientos (asanas) que nos llevan a un estado de sincronicidad entre la mente, las emociones y el cuerpo.
CorpoBalance:
Terapia transpersonal
En la terapia transpersonal se busca la indagación profunda del ser por medio de la auto observación y auto conocimiento, esto se logra a través de la meditación o silenciación.
El pilar de la terapia terapia transpersonal
es la meditación.
El terapeuta acompaña desde una postura neutral y de total apertura en el consultante para que juntos desarrollen esa mirada interna y junto con el hábito de la meditación se de un mayor grado de consciencia en el cómo se vive.
En resumen la terapia transpersonal es un puente de reconocimiento, descubrimiento, soporte y auto indagación constante entre el acompañado y acompañante.
CorpoBalance: Neurodanza
Neurodanza es un enfoque interdisciplinario que conjunta el marco teórico de la psicología, las neurociencias y su relación con la aplicación de técnicas somáticas (cuerpo) que permite su uso clínico (terapéutico).
